「自分を満たす」とは、自分を甘やかすことではなく、「自分の大切なものに、自分の力を使えている」という感覚であり、その先に生まれるものこそ、「達成感」なのではないかという話から、その「達成感」を感じるための自分への問いかけを考えます。

「達成感」を得るには「自分を満たす」ことが大事だと確信していたけれど、それは休みとか自分にご褒美をあげるとか、そういうことではなかった。それは、自分のエネルギーを大切だと思うものに支えているかどうか、なんじゃなだろうか？それを掘り下げます。

活版印刷ブランド megropress Stationery として参加した展示会を終えて、いちばん強く残ったのは「やり切った」という達成感でした。やりたいことがあるのに進めないのは、意志の問題ではなく、
達成感が生まれない構造の中にいるからかもしれません。
この体験を起点に、「達成感」とは何か、そしてどう整えればいいのかを考えていきます。

やることを増やす前に、手放す。
Year Planner 2026― 目標を立てるのが苦手な人のためのワークブック
イヤープランナーの2026年版をアップしました。

2024年を振り返り、2025年に向けて計画する。イヤープランナーの2025年版をアップしました。じっくりと来年に整えましょう。

2023年を振り返り、2024年に向けて計画する。イヤープランナーの2024年版をアップしました。じっくりと1月に整えましょう。